現(xiàn)在寧波愛好騎自行車健身的人已超越3萬。為了讓更多的人了解必要的騎行安全知識，市自行車運動協(xié)會每年舉辦兩次公益講座，分別面向協(xié)會車隊和社會大眾，普及自行車運動的安全常識。
介紹了幾個車友發(fā)作的安全事端事例。一個是夜間騎行沒有車燈，車友與汽車會車時，眼睛瞬間失明，正巧公路上的一個窨井蓋被人偷走了，這位車友一個前空翻摔到地上，全身多處受傷。“夜間騎車有必要裝置照明燈，一起主張自行車裝置紅色的車尾閃光燈?！闭f。另一個事例是彎道騎行，事端發(fā)作于下山拐彎處，車友以近40公里的時速進入“發(fā)夾彎”后失控，連人帶車翻過護欄，從7米高處摔下去，導致高位截癱?！皩I(yè)余車手來說，拐彎時車速不宜超越35公里每小時，一起要在進彎道之前設計好拐彎道路?！闭f。
其他騎行安全留意事項有：出行前查看車況特別是剎車、胎壓，預備一套便攜東西和內(nèi)胎；盡或許多地了解騎行道路的路況、照明、天氣等信息；騎行請務必佩帶頭盔，亮麗的騎行服裝有利于安全；騎行中不要佩帶耳機、接聽電話、拍照分享；騎行不可雙手脫把、多人并騎、互相推行、逆行、占用機動車道；遠離任何機動車；結隊出行請適當控制車速，堅持安全間隔，盡或許在直線路段超車；城區(qū)騎行轉(zhuǎn)彎請先打手勢，紅燈時請單側等候。

對于車隊來說，出行前要做到“無確保，不騎行”。車隊不必定要有確保車輛，但必定要有安全員，帶著修理設備，帶好創(chuàng)可貼等急救藥品，主張在頭盔上貼好帶有緊迫聯(lián)系電話的二維碼。

怎樣教孩子學會騎自行車?
家長的陪同能夠帶給孩子必定的決心與安全感。因此，對孩子來說，在家長的協(xié)助下學騎自行車是一種好的辦法。許多家長沒有掌握好科學的協(xié)助子女學騎自行車的辦法，要知道，科學的辦法對孩子學騎車有事半功倍的效果，那么應該怎樣教孩子學騎自行車呢？
首先，應當給予孩子滿足的決心，讓他們信任自己能學會騎自行車，學習前期盡量不要讓子女摔跤，由于這會大大沖擊其決心。
其次，經(jīng)過手扶孩子學騎車的辦法協(xié)助其跋涉一段旅程，也能夠經(jīng)過讓其自行腳蹬地的辦法滑行一段旅程，讓其逐步習慣平衡。當平衡感訓練到必定程度，能夠讓其加速，由于自行車在高速跋涉時，孩子對平衡感的掌握將變得愈加明銳與深入。這時分，你必定要斗膽甩手，或許他會摔跤，但必定要敢于讓其持續(xù)測驗。逐步他就會慢慢領會自行車騎行中的奧妙了。
掌握了騎行的辦法，小朋友就能慢慢的吸收到其間的要領，多練習幾次。從剛開端的嚴重害怕，不敢邁出那一步，到后邊會不自覺的喜愛騎行，愛上騎行這項運動。
孩子騎車應留意事項：
頭盔重要：為你的孩子選擇一個適宜的頭盔，大小尺寸要適當。當他戴上后，頭盔不會跟著頭部的滾動而轉(zhuǎn)到前面或側面。選擇時，讓他試戴，適宜的頭盔應該是在孩子的下巴和系帶之間只能伸進一個指頭。
年紀問題：孩子適宜學習兩輪車的年紀是4到6歲，為了安全，能夠從有輔佐車輪的兩輪車學起。
選擇場地：10歲以內(nèi)的孩子還不能自如地控制車，不適宜到山坡或交通繁忙的路途上騎車。必定要監(jiān)督他只能在公園里或空場上玩，還得是白日。
查看車輛：每個月應該例行查看一下車把和車軸，聽一下車閘拉緊時車輪發(fā)出的聲響是否正常。